Selasa, 04 Januari 2011

Kebutuhan Kalsium Dalam Tubuh dan Cara Mengatasi Kekurangannya

Sumber utama kalsium adalah susu dan hasil olahannya. Kalsium yg terdapat pada susu paling mudah diserap oleh tubuh. Makanan lain yg mengandung kalsium adalah ikan-ikan kecilyg dimakan beserta tulangnya, udang kecil (rebon), sayur-sayuran yg berwarna hijau, kepiting, biji-biji dan sebagainya. Kalsium yg berasal dari tumbuh-tumbuhan lebih sulit di serap oleh tubuh. 

Usir bau badan tak sedap????,,berikut beberapa solusinya

Kalau disimak, tubuh memiliki banyak sekali mekanisme biologis canggih agar bisa bertahan hidup. salah satunya adalah mekanisme sistem pendingin otomatis yang menjaga suhu tubuh tetap konstan, yakni dengan keluarnya keringat. bisa dibayangkan, apa jadinya tubuh bila tidak punya sistem seperti itu???

Celakanya,bersamaan dengan itu keringat yang berfungsi menjaga kesetabilan suhu badan itu BAU dan sering kali menimbulkan aroma tubuh yg tidak sedap meski dengan  kadar yg berbeda-beda setiap orang. mulai dari yang baunya seperti cuka, sampai denga aroma yg bikin tetangga mabuk kepayang,,ha ha..